1. Резкие перепады настроения
Бывает весёлый и общительный, а через час — агрессивный или замкнутый. Без видимых причин.
2. Постоянная ложь по мелочам
Скрывает, где был, что делал, тратит деньги неясно на что. Часто «пропадает» или не отвечает на звонки.
3. Проблемы с деньгами
Деньги исчезают, долги растут, появляются странные траты или «займы до завтра». Иногда вещи из дома пропадают.
4. Нарушение сна и аппетита
Спит по 2 часа или целыми днями, не ест или переедает, выглядит уставшим или, наоборот, слишком возбуждённым.
5. Окружение меняется
Появляются новые «друзья», которые никому не нравятся. Исчезает интерес к старому кругу общения.
6. Защитные фразы
— «У всех бывают проблемы»
— «Ты всё преувеличиваешь»
— «Я сам разберусь»
— «Да это не наркотики/не алкоголь»
— «У меня всё под контролем»
Что делать:
— Не обвинять, а говорить спокойно и по фактам
— Не покрывать — зависимость растёт в зоне безнаказанности
— Искать помощь — сначала для себя: психолог, специалист по зависимостям
— Предложить лечение, но не принуждать — важно, чтобы человек сам сделал шаг
Главное — не ждать. Чем раньше начнётся помощь, тем больше шансов вернуть человека к жизни.